Archiv der Kategorie: Sport

Live: Die Länderspiele meines Lebens von Béla Réthy

Eines der wohl schönsten Hobbys aller Zeiten dürfte der Fußball sein. Kaum eine Sportart schafft es so viele Menschen zu begeistern. Wer richtiger Fußball-Fan ist, lässt es sich nicht nehmen, auch einmal mit seinem Verein über die Amateur-Plätze durch die Stadt zu ziehen. Doch es gibt noch wesentlich mehr Ligen. Ganz vorn dabei ist natürlich die erste Bundesliga des DFL. Diese Klasse zeichnet sich durch viele hervorragende Spieler aus. In all den Jahrzehnten hat es da echte Größen gegeben, die nachhaltige Eindrücke hinterlassen haben. Hier sind einige Namen, die bis heute unvergessen sind:

Fritz Walter
Uwe Seeler
Rüdiger Abramczik
Klaus Fischer
Klaus Allofs
Karl-Heinz Förster
Erich Beer
Walter Junghans
Helmut und Erwin Kremers
Gerd Müller

Die Liste lässt sich natürlich international noch weiter fortsetzen:

Pele
Toni Polster
Ruuid Guillet
Zidane
Baggio
Niko Kovac
Kjetil Rekdal
Claudio Pizarro

Natürlich sind diese Listen noch lange nicht vollständig. Viele Spieler haben dabei etwas gemeinsam. Sie wurden von den jeweiligen Trainern für Länderspiele nominiert. Dort haben sie ihren jeweiligen Ländern großartige Dienste erwiesen. Man denke dabei allein nur an den Tag im Sommer 1974, als Gerd Müller der deutschen Nationalmannschaft auf heimischem Boden mit seinem Tor den zweiten Weltmeistertitel im Fußball schenkte. Dieses Spiel wurde viele andere Länderspiele im Fernsehen übertragen. Die Stimmung aus den Stadien bringen die Kommentatoren live vor Ort in den Fernseher, damit Millionen von Zuschauen im Wohnzimmern oder auch bei Public-Viewing-Abenden richtig mitfiebern können. Zu ihnen gehört heute auch Bela Rethy, der jetzt in seinem Buch „Live – Die Länderspiele meines Lebens“ über seine Zeit als Kommentator spricht.

Einblick im Allgemeinen
Von seiner Arbeit spricht Bela Rethy so, dass er den großartigsten Job der Welt hat. Während seiner Arbeit hat er auch schon so einige Highlights erlebt. Unvergessen ist beispielsweise das Golden Goal von Oliver Bierhoff. Nur wenige dürften auch das WM-Finale im Jahr 2002 vergessen haben, in welchem es zu einem Patzer von King Kahn gekommen ist. Legendär war außerdem auch das Endspiel in der Champions-League, bei dem Dortmund auf die Bayern traf. Es gibt einen Mann der stets dabei ist, wenn Geschichte im Fußball geschrieben wird. Dabei handelt es sich um Bela Rethy. Hunderte von Spielen hat er inzwischen kommentiert und hat dabei schon die ganze Welt gesehen. Zudem hat er dabei einen Einblick in die Welt des Fußballs gewonnen, die sich neben dem schönsten Ereignis der Welt zeigt. Und dazu gehört nicht nur die Vorbereitung 30 Minuten vor Beginn des Fußball-Spiels.

Einblick in die nähere Geschichte
Zunächst eröffnet Bela Rethy seine Geschichte mit einem Prolog. Er verweist darauf, wie schwierig es doch als Kommentator manchmal ist, die Gelassenheit zu bewahren. Nicht ganz gelungen ist ihm dies in einem Fußballspiel bei der Weltmeisterschaft 1998. Allerdings erklärt er auch, dass er eine hohe Erwartungshaltung an den Spieler hatte, der von seinem Trainer als Zauberkünstler gewürdigt worden ist. Zudem erzählt auch davon, wie er sich gefühlt hat, als er mit seiner Kritik über das Ziel „hinausgeschossen“ war. Dann beginnt er von sich zu erzählen, dass er zum Beispiel eine Sprache spricht, obwohl er nie in dem Land gelebt hat. Zu erfahren sind natürlich auch genauere Einzelheiten davon, dass er einst elf Jahre in Brasilien gelebt hat. Etwas später erzählt er davon, wie er mit seiner Laufbahn als Kommentator begonnen hat. Hat die Saison begonnen, so ist er fast an jedem Sonnabend seit den 80er Jahren in einem Stadion zu finden. Schon bald bekam er dann Aufträge, wie Reportagen über die Teams von Marokko fertig zu stellen. Unter anderem kommt es ferner zu Berichten wie zum 90-Minuten-Finale. Außerdem sind weitere Beiträge in dem Buch zu finden, wie beispielsweise von Tochter Laura Rethy, Jürgen Klopp und Reiner Calmund.

Mehr zum Autor beziehungsweise Kommentator
Geboren wurde Bela Rethy als Kind ungarischer Eltern in Wien. Zunächst lebte die Familie dann in Brasilien, um später nach Deutschland überzusiedeln. Mit seiner Arbeit als Redakteur hat Bela Rethy im Jahr 1987 begonnen. Es vergingen vier weitere Jahre, bis er dann zum ersten Mal ein Fußball im Fernsehen kommentieren durfte. Durch seine Arbeit hat er inzwischen aus schon drei Auszeichnungen mit dem Herbert-Award erhalten. Es handelt sich dabei um einen Preis, der für verschiedene Kategorien im Sport-Journalismus vergeben wird.

Fußballspiele bieten im Allgemeinen einen großen Ansatz für Diskussionen an. Schließlich sind es 90 Minuten, über die die Zuschauer nur allzu gern sprechen, besonders wenn es natürlich um Länderspiele geht. Ganz unverzichtbar sind natürlich die Kommentatoren, die manchmal sogar auch Anlass zur Diskussion bieten. Allerdings sitzen diese im Gegensatz zu den Fernsehzuschauern im Stadion live vor Ort. Sie erleben zudem eine Welt, die sich nicht nur um das Spiel dreht, sondern um noch viel mehr. Mit diesem Buch gibt es nun erfreulicherweise einen intensiven Einblick in die Welt rund um die Länderspiele, der mit interessanten Beiträgen von einigen Freunden des Autors abgerundet werden. Zudem ist es ja auch ein Rückblick auf vergangene wichtige Länderspiele, der doch auch einmal wieder sehr interessant ist. Schließlich dürfte es viele geben, die sich an so manche Highlights in der Geschichte des Fußballs besonders in den letzten 20 Jahren erinnern. (Marina Teuscher – 15.03.2014)

Fitness Express

Selbst wenn der gute Vorsatz da ist, lässt sich der Plan vom regelmäßigen Sport nicht immer einfach verwirklichen. Allerdings sind bereits zehn Minuten täglich ausreichend, um dem Körper etwas Gutes zu tun. So kann ein minimaler Zeitaufwand schon reichen, um maximale Erfolge zu erzielen. Mit dem Fitness-Express erfolgt nun die Präsentation von fünf Programmen, die sich auf bestimmte Zonen des Körpers konzentrieren.

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Flexi-Bar – ein starker und gesunder Rücken

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, einen gesunden Rücken zu haben. Allerdings ist dies gar nicht so einfach. Schließlich lauern die Strapazen schon im Detail. Zu groß wirken sich allein die Belastungen durch das Sitzen bei der Büroarbeit aus. Leicht können daraus Hals-Nacken-Beschwerden entstehen, die  sich sehr schmerzhaft auswirken. Es gibt noch zahlreiche andere Probleme wie Skoliose, die sich als problematisch für den Rücken erweisen können. Allerdings kann doch etwas gegen diese Probleme getan werden.

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Jillian Michaels

Über die Bedeutung von Fatburnern wird des Öfteren gesprochen. Es handelt sich um Substanzen, die zur körpereigenen Fettverbrenung beitragen. Wissenschaftlich nachgewiesen ist diese Tatsache bisher jedoch nur bei wenigen Stoffen. Doch kann eine einzigartige Wirkung erreicht werden. Die Power des Fatburners im Körper kann durch gezielte Übungen weiter unterstützt werden. Gesteuert werden kann dies durch die Aktivierung des Stoffwechsels. Darauf zielt jetzt das neue Programm von Jillian Michaels ab.

Enthalten ist auf der DVD das folgende Programm:

Das Warmup

Das Programm hat eine Länge von fünf Minuten. Der Stoffwechsel wird dadurch langsam angeregt.

Das Cardio-Zirkeltraining

Aufgeteilt ist das Programm in sieben Einheiten mit je sechs Minuten. Nun wird dem Stoffwechsel besonders eingeheizt. Dadurch purzeln die Pfunde umso schneller.

Das Stretching

Zum Abschluss erfolgt das Senken der Pulsfrequenz mit sanften Dehnungen und Bewegungen.

Als Empfehlung gilt das Vorhandensein einer Sportmatte.

Der Körper ist im Stande, eine Menge zu leisten. Dies ist bei Krankheiten zu spüren, wenn um das Gesundwerden gekämpft wird. Doch auch um eine gute Figur lässt es sich Kämpfen. Mit diesem Programm bietet sich eine gute Möglichkeit, an der guten Figur und einer guten Kondition zu arbeiten. Da ist es praktisch, dass diese Workouts nur eine Länge von etwa sechs Minuten haben. Damit sind die Übungen nicht ortsgebunden. Auf diese Weise können die Trainingsprogramme an jedem Ort und zu jeder Zeit durchgeführt werden. Das bedeutet wiederum, dass es zu keinen Unterbrechungen bei der Ausübung des Programms kommt. Und es wird sie geben, die Fans, denen das Programm von Jillian Michaels zusagt. Wichtig ist nur, dass man dieses Programm vorsichtig aufbaut und auch nach einer ungewollten Trainingspause aufgrund einer Verletzung auch vorsichtig mit dem Wiederaufbau des Trainingsprogramms begonnen wird. (Marina Teuscher – 01.03.2015)

10 Minute Solution 2 – DVD Box

Das sich mit viel Disziplin Pläne und Träume verwirklichen lassen, sollte eine altbekannte Weisheit sein. Dies gilt in beruflichen Dingen ebenso wie in vielen anderen Bereichen. Besonders von Bedeutung ist dies im Sport, wo eiserne Disziplin dazu führt, das die Polster an der „richtigen“ Stelle verschwinden. Doch nicht jeder schafft es, sich regelmäßig ins Fitnessstudio zu begeben. Dann bieten zehnminütige Workouts eine perfekte Alternative, um seine Träume im Sinne der Fitness zu verwirklichen. Enthalten sind auf den DVDs die folgenden 10 Workouts:

Power Pilates

Die Workouts berücksichtigen die Punkte

Po & Oberschenkel

Arme & Schultern

Bauch & Taille

Fatburner

Entspannung.

 

Bauch weg

Bauch spezial

Pilates

Fatburner

Power Workout

Sixpack

Bei diesen Workout führen Sportbegeisterte eine Reihe von intensiven Bauchübungen durch.

Bei den Programmen liegt eine interaktive Menuführung vor. Es gibt zudem einzelne Trainingseinheiten. Diese Übungen können nach eigenem Empfinden miteinander kombiniert werden.

Das hervorragende Element an diesen Workouts ist die individuelle Zusammenstellung des Programms. Damit können ganz gezielt die Problemzonen trainiert werden. Schließlich liegen oft genug nicht an allen Stellen Problemzonen vor. Überdies kann nicht oft genug darauf verwiesen werden, dass Sport der Gesundheit 1000 gute Dienste leistet. Vor allem sind diese kurzen Workouts auch dadurch empfehlenswert, dass sie sich für alle empfehlen, die am Abend nicht den Weg ins Fitnessstudio schaffen. Allerdings wären einige erklärende Worte im inneren des Covers wünschenswert gewesen, die noch einen näheren Hintergrund bieten. Alternativ wäre ein Wendecover für manche ebenso wünschenswert. (Marina Teuscher – 01.03.2015)

Tracy Anderson Precision Toning

Viele Menschen arbeiten stetig daran, eine gute Figur zu bekommen. Der Weg ist nicht einfach und zugleich vielfältig ausgeprägt. Vor allem ist eines dabei sehr wichtig: Disziplin. Ohne dieses elementare Ziel lässt sich nicht viel erreichen. Dies gilt für berufliche Ziele ebenso wie für den Sport. Bekannt ist dies natürlich auch den Personaltrainern, zudenen Tracy Anderson gehört. Sie hat sich besonders dadurch einen Namen gemacht, dass sie einige der bekanntesten Hollywoodstars trainiert.

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Hubert und Staller – Die ins Gras beißen

Mittlerweile läuft die Serie „Hubert und Staller“, bei der es sich um eine Produktion von Deutschland und Österreich handelt, seit November 2011. Inzwischen sind bereits 51 Folgen in drei Staffeln produziert worden. Dabei hat sich alles einmal aus einem Sketch der Comedyshow „Tramitz and Friends“ entwickelt, die vor einigen Jahren bei Prosieben gezeigt worden ist. Gezeigt wurden von dieser Show insgesamt drei Staffeln. Besagter Sketch wurde bereits in der ersten Staffel dieser Show gezeigt und bietet eben den Ursprung für die heutige Vorabendserie, in der der erfolgreiche deutsch-österreichische Schauspieler Christian Tramitz die Hauptrolle spielt. Zusammen mit Helmfried Lüttichau wurde nun ein Film zu der Serie produziert, der jetzt auf DVD erschienen ist.

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Fit for Fun – 10 Minute Solution – High-Intensity-Interval Training

Fit for Fun ist nicht nur ein Lebensmotto, sondern auch der Titel einer Zeitschrift, die sich der Fitess widmet. Seit 20 Jahren ist das Lifestyle- und Fitnessmagazin nun schon auf dem Markt erhältlich. Dabei dreht sich natürlich alles um bestehende und neu aufkommende Fitness-Trends sowie Tipps für das Training. Im Mittelpunkt stehen dabei auch natürlich neue Erkenntnisse, was die Sportmedizin angeht. In unregelmäßigen Abständen werden seitens des Magazins seit einiger Zeit Sportprogramme veröffentlicht, zu denen auch das inzwischen auf DVD erschienene Programm „High-Intensity-Interval-Training“ gehört.

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