Archiv der Kategorie: Info-Programm

Fit for Fun – 10 Minute Solution – High-Intensity-Interval Training

Fit for Fun ist nicht nur ein Lebensmotto, sondern auch der Titel einer Zeitschrift, die sich der Fitess widmet. Seit 20 Jahren ist das Lifestyle- und Fitnessmagazin nun schon auf dem Markt erhältlich. Dabei dreht sich natürlich alles um bestehende und neu aufkommende Fitness-Trends sowie Tipps für das Training. Im Mittelpunkt stehen dabei auch natürlich neue Erkenntnisse, was die Sportmedizin angeht. In unregelmäßigen Abständen werden seitens des Magazins seit einiger Zeit Sportprogramme veröffentlicht, zu denen auch das inzwischen auf DVD erschienene Programm „High-Intensity-Interval-Training“ gehört.

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Metamorphosis

Eine der prominentesten Personaltrainerinnen ist ohne Frage Tracy Anderson. Sie hat bereits einige der prominentesten Schauspielerinnen von Hollywood trainiert. Doch auch sonst hat sie viel Erfahrung in ihrer Arbeit sammeln können. Das hilft ihr immer wieder dabei, dass sie neue Programme entwickeln kann. In den vergangenen Monaten hat sie daher auch die Reihe Metamorphosis ausgearbeitet, die sich an verschiedene Bereiche des Körpers wendet. Jetzt ist die DVD-Box erschienen, die sich an die Problemzone Bauch wendet.

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The skinny Rules von Bob Harper

Der Amerikaner Robert Harper, auch bekannt als Bob Harper, arbeitet als Personal Trainer und zugleich als Autor. Unter anderem ist er auch in dem TV-Format „The biggest Loser“ zu sehen. In der TV-Show ist er seit dem Jahr 2004 als Trainer zu sehen. Mitgewirkt hat er unter anderem auch in einem Musikvideo von Melissa Etheridge. Unter anderem arbeitet Bob Harper auch als Yoga-Lehrer. Durch seine Arbeit kennt er natürlich viele Probleme und arbeitet basierend auf diesen Erfahrungen besondere Programme aus. Dazu gehört auch das Programm „The Skinny Rules“, das jetzt in Kürze auf DVD erhältlich ist.

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Bodystyling

Man möchte meinen, dass die Fitnessbewegung erst in den letzten drei bis vier Jahrzehnten bei den Menschen mehr ins Bewußtsein gerückt ist. Allerdings ist dies so nicht ganz richtig. Es war gegen Ende des 19. Jahrhunderts, als der vereinsfreie Sport mehr und mehr Aufmerksamkeit erhielt. Schließlich war die Industrialisierung immer stärker spürbar, so dass es auch einen Ausgleich geben sollte. Dieser wurde nun in der Bewegung gefunden. Licht- und Luftbäder verschafften den Menschen vielmehr Mögichkeiten.

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500 Nations

Im Jahr 1990 feierte der amerikanische Schauspieler Kevin Costner mit dem Western „Der mit dem Wolf tanzt“ seine größten Erfolge. Er spielte dabei nicht nur die Hauptrolle in dem Film, sondern führte auch Regie. Seine Karriere begann allerdings neun Jahre früher mit dem Film „Heißer Strand USA“. Im Jahr darauf war er in dem Film „Nightshift – Das Leichenhaus flippt völlig aus“ zu sehen. Es folgten Filme wie „Silverado“ und „No Way Out – Es gibt kein Zurück“. Ein ganz besonderes Highlight war auch der Film „The Untouchables – Die Unbestechlichen“, in dem als als Elliot Ness auf der Jagd nach Al Capone war. Als er bei den Dreharbeiten zu dem Kult-Western war, kam ihm die Idee zu dieser Dokumentation, die nun auf DVD erschienen ist.

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Liebe machen kann man lernen

In einer Beziehung gibt es viele schöne Momente, doch auch leider mitunter einige schwere Stunden, die bewältigt werden müssen. Es müssen unzählige Fragen geklärt werden, was anschließend oft Entscheidungen hervorruft. Dies geht nicht immer einfach ab. Mitunter tauchen Fragen auf, wie man beispielsweise etwas den Kindern erklärt oder wie wichtig die Kommunikation gerade in einer Beziehung ist. Mit der Serie „Make Love“, die jetzt auf DVD erschienen ist, werden diese und einige andere Fragen geklärt.

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Die Pferdeprofis

Mit dem Pferd handelt es sich um eines der faszinierenden Tiere überhaupt. Es sind Tiere, die sehr häufig dämmerungs- und nachtaktiv sind. Dabei ist das Sozialverhalten bei den Pferden sehr unterschiedlich ausgeprägt. Auch die Größe der Gruppen dieser Tiere kann variieren. Oft sind zwischen 3 und 35 Tieren in der Gruppe zu finden. Wie unterschiedlich der Charakter von Pferden ausfallen kann, das bemerken auch oft die Reitställe und ähnliche Regionen, wo viele Pferde leben. In diesem Fall kommen die Pferdeprofis ins Spiel, wenn ein Zugang zu den Tieren gesucht wird, um diesen ein angenehmeres Leben zu ermöglichen. Wie die Arbeit verläuft, zeigt jetzt die Serie „Die Pferdeprofis“, von der die ersten 12 Folgen auf DVD erschienen sind.

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Frag den Lesch

Es gibt die ganz besonderen Erscheinungen, die eine Ausnahme bilden. Bei diesen wird oft auch von einem Phänomen gesprochen. Oft wird dabei auch die Erkenntnistheorie angewendet. Das bezieht sich dann auf die Sinne, die etwas wahrnehmen, was sich als Einheit abgrenzen lässt. Handelns kann es sich beispielsweise um ein Ereignis oder um eine Erscheinung in der Natur. Davon bietet das Leben eine große Vielzahl. Umso wichtiger ist es manchmal hinter die Kulisse zu schauen. Diese Möglichkeit eröffnet Professor Harald Lesch in seiner Serie „Frag den Lesch“. Jetzt sind 36 Folgen auf DVD erschienen.

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Aufbruch der Kontinente – Die Entstehung der Erde

Zu den Fragen, die am häufigsten diskutiert werden, gehört ohne Zweifel die Frage: Wie ist die Erde denn nun entstanden? Es gibt dabei eine Vielzahl von Erklärungen, die gern immer wieder ins Spiel gebracht werden. In diesem Zusammenhang wird auch mitunter das Universum mit seiner Geschichte gebracht. Von Bedeutung sind dabei natürlich auch die Geschichte des Sonnensystems und der Milchstraße. Im wesentlichen führt die Geschichte laut der Wissenschaft bis zum Urknall zurück. Dabei gab es einmal einen ganz großen Kontinent, der über viele Millionen Jahre eine Einheit gebildet hat. Doch dann vor etwa 200 Millionen Jahren brach eine neue Zeit an, als dieser riesige Kontinent auseinander brach.

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